368kcal
約15分
#豆腐
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#肉豆腐
約20分
#ねぎ
258kcal
約30分
#お肉のおかず
579kcal
#豚肉
497kcal
#豚バラ薄切り肉
316kcal
#こんにゃく
342kcal
343kcal
#豚こま切れ肉
369kcal
#牛肉
#しめじ
428kcal
#香味野菜
#大根
#なす
#大葉
#煮物(肉)
81kcal
249kcal
#合いびき肉
348kcal
323kcal
312kcal
#厚揚げ
336kcal
#チンゲン菜
#しょうが
440kcal
268kcal
#春菊
317kcal
514kcal
#トマト
#かぶ
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簡単肉豆腐
豚バラ肉豆腐