368kcal
約20分
#ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#肉豆腐
579kcal
#豚肉
#豆腐
497kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
316kcal
#こんにゃく
342kcal
約15分
472kcal
#玉ねぎ
#しいたけ
428kcal
#豚こま切れ肉
#香味野菜
#大根
#なす
#大葉
#煮物(肉)
387kcal
#お肉のおかず
312kcal
#牛肉
#厚揚げ
#しめじ
81kcal
369kcal
343kcal
348kcal
#合いびき肉
#春菊
323kcal
336kcal
#チンゲン菜
#しょうが
440kcal
514kcal
#トマト
#かぶ
317kcal
268kcal
249kcal
肉 豆腐