一人分塩分1g以下!
トマトとかぶの肉豆腐
調理時間
約20分
カロリー
514kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
17.3g
脂質
36.1g
たんぱく質
24.1g
糖質
14.3g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
素材のやさしいうま味を存分に活かした、ごはんのおかずにぴったりの一品をご紹介します♪豚肉と豆腐で食べ応えも抜群!トマトとかつお節のうま味を利用することで塩分を抑えます。
一人分塩分1g以下!
調理時間
約20分
カロリー
514kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
17.3g
脂質
36.1g
たんぱく質
24.1g
糖質
14.3g
塩分
0.9g
素材のやさしいうま味を存分に活かした、ごはんのおかずにぴったりの一品をご紹介します♪豚肉と豆腐で食べ応えも抜群!トマトとかつお節のうま味を利用することで塩分を抑えます。