一人分塩分1g以下！
トマトとかぶの肉豆腐
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
素材のやさしいうま味を存分に活かした、ごはんのおかずにぴったりの一品をご紹介します♪豚肉と豆腐で食べ応えも抜群！トマトとかつお節のうま味を利用することで塩分を抑えます。
カロリー
514kcal
炭水化物
17.3g
脂質
36.1g
たんぱく質
24.1g
糖質
14.3g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約20分
費用目安
500円前後
素材のやさしいうま味を存分に活かした、ごはんのおかずにぴったりの一品をご紹介します♪豚肉と豆腐で食べ応えも抜群！トマトとかつお節のうま味を利用することで塩分を抑えます。
カロリー
514kcal
炭水化物
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36.1g
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糖質
14.3g
塩分
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