529kcal
約20分
＃白菜
＃ミルフィーユ鍋
650kcal
＃豚バラ薄切り肉
511kcal
＃もやし
＃大根
563kcal
約30分
506kcal
437kcal
＃きのこ
662kcal
約15分
538kcal
＃豚肉
380kcal
＃キャベツ
530kcal
531kcal
308kcal
＃チーズ
294kcal
593kcal
393kcal
879kcal
822kcal
-
＃にんにく
784kcal
＃野菜のおかず
595kcal
約10分
＃水菜
490kcal
＃しめじ
348kcal
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃キムチ
406kcal
＃トマト
＃ねぎ
576kcal
＃豚こま切れ肉
＃チンゲン菜
