92kcal
約30分
#けんちん汁
82kcal
約5分
#しめじ
#中華スープ
#卵スープ
96kcal
#玉ねぎ
76kcal
#オクラ
85kcal
#小松菜
521kcal
約90分
#牛肉
#きのこ
#ビーフシチュー
106kcal
#豆腐
90kcal
約10分
#もやし
#えのき
207kcal
#パプリカ
#えび
#クラムチャウダー
347kcal
約20分
87kcal
#トマト
81kcal
#しいたけ
88kcal
111kcal
98kcal
#スープ・汁物・シチュー
#チーズ
287kcal
135kcal
#雑煮
91kcal
#チンゲン菜
97kcal
#にんじん
#ねぎ
#ほうれん草
115kcal
#キャベツ
#春雨スープ
12kcal
497kcal
約50分
#オニオンスープ
627kcal
約40分
#鶏むね肉
#クリームシチュー
278kcal
180分〜
84kcal
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