92kcal
約30分
＃けんちん汁
106kcal
約5分
＃豆腐
＃中華スープ
＃卵スープ
115kcal
約10分
＃キャベツ
＃春雨スープ
96kcal
＃玉ねぎ
＃ねぎ
76kcal
＃オクラ
87kcal
82kcal
＃しめじ
85kcal
＃えのき
111kcal
101kcal
＃白菜
＃小松菜
94kcal
＃もやし
＃レタス
109kcal
＃しいたけ
627kcal
約40分
＃鶏むね肉
＃チーズ
＃クリームシチュー
89kcal
81kcal
93kcal
＃わかめ
67kcal
521kcal
約90分
＃牛肉
＃きのこ
＃ビーフシチュー
497kcal
約50分
＃オニオンスープ
90kcal
97kcal
＃にんじん
70kcal
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