5
461kcal
約30分
#ねぎ
#お好み焼き
698kcal
#牡蠣
427kcal
#鶏もも肉
#キャベツ
530kcal
約10分
#豚バラ薄切り肉
664kcal
約15分
#レタス
498kcal
#大豆加工品
54kcal
#たこ焼き
440kcal
#たこ
424kcal
#こんにゃく
337kcal
#イカ
417kcal
#チーズ
700kcal
約20分
49kcal
約50分
392kcal
500kcal
#ソーセージ
#細ねぎ
#焼き物(肉)
687kcal
40kcal
約60分
289kcal
272kcal
48kcal
360kcal
#餅
426kcal
607kcal
437kcal
660kcal
653kcal
617kcal
613kcal
#明太子
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