424kcal
約30分
#豆腐
#キャベツ
#ねぎ
#お好み焼き
708kcal
#長芋・山芋
256kcal
#チーズ
#明太子
#もんじゃ焼き
529kcal
約10分
391kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
676kcal
342kcal
#たこ
#たこ焼き
353kcal
約20分
296kcal
612kcal
#米粉
806kcal
#もやし
154kcal
664kcal
#レタス
735kcal
350kcal
#豚こま切れ肉
375kcal
#豚肉
167kcal
539kcal
817kcal
713kcal
283kcal
702kcal
#豚ひき肉
363kcal
839kcal
701kcal
#おからパウダー
201kcal
約40分
#えび
588kcal
187kcal
278kcal
620kcal
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