ボリューム満点♪
大根お好み焼き
キャベツの代わりに大根を使ったお好み焼きをご紹介します!大根は水抜きしてから使用するので程よく食感が残り、水っぽくならずに焼きあがります。
カロリー
664kcal
炭水化物
53.8g
脂質
38.2g
たんぱく質
20.6g
糖質
50.9g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根は細切りにする。ボウルに大根、塩を入れて混ぜ、10分おいて水気をよく絞る。
2
豚肉は3cm幅に切る。
3
別のボウルに薄力粉、水を入れて混ぜる。卵、揚げ玉、かつお節、大根を加えて空気を含ませるようにして混ぜる(生地)。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、生地を入れて広げる。豚肉を生地の上に広げてのせ、中火で焼き色がつくまで焼く。
5
裏に返し、生地に火が通り、豚肉がカリッとするまで焼く。
6
器に盛り、☆をかける。
レビュー
-
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- 大根をお好み焼きに入れるのは初めてでした❣️薄力粉を米粉に代えました。かつお節入りなのでだしを入れなくても美味しかったです👍簡単で作りやすかったのですが、やはり長芋を入れてふわふわ感を出したいなと思いました😊
レイン
大根が余ったので作ってみました。美味しかったです。
ぴんくふぇありー