5
120kcal
約5分
#かぶ
#キムチ
217kcal
約10分
#チーズ
#油揚げ
45kcal
#キャベツ
80kcal
117kcal
約15分
#春菊
#納豆
188kcal
#じゃがいも
55kcal
#切り干し大根
61kcal
#ねぎ
#なめこ
414kcal
#ほうれん草
#豚バラ薄切り肉
129kcal
#れんこん
#ブロッコリースプラウト
191kcal
約20分
#大根
105kcal
約90分
#きゅうり
#みょうが
#大葉
#しょうが
66kcal
約半日
#ゴーヤー