367kcal
約30分
#中華料理
#たけのこ
242kcal
#なす
419kcal
約15分
#もやし
#豚バラ薄切り肉
365kcal
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
339kcal
#鶏むね肉
#ピーマン
232kcal
約10分
#豚ひき肉
219kcal
#チンゲン菜
371kcal
374kcal
#白菜
240kcal
約20分
#春雨
437kcal
#厚揚げ
305kcal
#かぶ
#鶏ひき肉
407kcal
#豚肉
#ねぎ
317kcal
-
186kcal
#しめじ
#小松菜
238kcal
77kcal
222kcal
#大根
#こんにゃく
301kcal
91kcal
#れんこん
#キャベツ
173kcal
#ツナ缶
316kcal
#さつまいも
65kcal
#にんじん
#えのき
269kcal
#オクラ
302kcal
#じゃがいも
130kcal
約5分
#きゅうり
372kcal
#まいたけ
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