242kcal
約30分
#中華料理
#なす
367kcal
#たけのこ
419kcal
約15分
#もやし
#豚バラ薄切り肉
186kcal
#しめじ
#小松菜
219kcal
#チンゲン菜
101kcal
約10分
339kcal
#鶏むね肉
#ピーマン
262kcal
232kcal
#豚ひき肉
92kcal
#ねぎ
238kcal
#春雨
81kcal
約5分
#豆苗
317kcal
約20分
407kcal
#豚肉
#白菜
334kcal
96kcal
#ブロッコリー
173kcal
#えび
#エリンギ
-
374kcal
110kcal
#油揚げ
437kcal
#厚揚げ
60kcal
270kcal
#トマト
150kcal
365kcal
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
240kcal
259kcal
#にんにく
#キャベツ
#合いびき肉
301kcal
#大根
202kcal
#絹さや
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