簡単さっぱり!
アボカドのねぎ塩レモン和え
調理時間
約10分
カロリー
214kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
6.8g
脂質
20.8g
たんぱく質
2.9g
糖質
2.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
アボカドが主役の絶品レシピ! ねぎ塩とレモンの相性抜群です! 簡単なのでぜひお試しください♪
手順
1
アボカドは種、皮を取り食べやすい大きさに切る。ねぎはみじん切りにする 。
2
容器にねぎを入れて600Wのレンジで1分加熱し、☆を加えて混ぜる 。
3
ボウルに2、アボカド、ちぎった韓国のりを入れてあえる。
まる