258kcal
約15分
#大根
144kcal
#ベーコン
331kcal
約30分
#チーズ
#れんこん
255kcal
#ピーマン
#春雨
124kcal
#ツナ缶
357kcal
約20分
#カリフラワー
396kcal
#豚肉
#じゃがいも
#にんじん
106kcal
約10分
#ブロッコリー
392kcal
#豚ひき肉
#かぼちゃ
356kcal
#夏の旬野菜
346kcal
#鶏もも肉
#キャベツ
83kcal
#なす
#豚バラ薄切り肉
#エリンギ
242kcal
#きのこ
#厚揚げ
#小松菜
397kcal
156kcal
#いんげん
118kcal
#ほうれん草
224kcal
86kcal
383kcal
#オクラ
#パプリカ
219kcal
約5分
#玉ねぎ
73kcal
#豆苗
269kcal
#鶏むね肉
183kcal
228kcal
113kcal
#さつまいも
222kcal
#ひよこ豆
293kcal
265kcal
155kcal
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