397kcal
約20分
#豚バラ薄切り肉
282kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#パプリカ
#ゴーヤー
594kcal
約30分
#なす
#ズッキーニ
390kcal
#ピーマン
#かぼちゃ
383kcal
#オクラ
357kcal
#エリンギ
356kcal
#豚ひき肉
#夏の旬野菜
255kcal
#春雨
331kcal
#チーズ
#れんこん
183kcal
#きのこ
#キャベツ
#厚揚げ
396kcal
#豚肉
#じゃがいも
#にんじん
106kcal
約10分
#ブロッコリー
86kcal
156kcal
#いんげん
46kcal
#もやし
285kcal
118kcal
#ほうれん草
#ベーコン
293kcal
#ツナ缶
#カリフラワー
346kcal
#鶏もも肉
405kcal
#新じゃがいも
#アスパラ
361kcal
112kcal
242kcal
#小松菜
392kcal
80kcal
#レタス
124kcal
#こんにゃく
258kcal
#大根
192kcal
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