4
198kcal
約20分
＃菜の花・菜花
＃春雨
＃春雨スープ
107kcal
約10分
＃いんげん
＃わかめ
114kcal
88kcal
＃にんじん
＃切り干し大根
120kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃しいたけ
75kcal
281kcal
68kcal
＃チンゲン菜
＃中華スープ
69kcal
74kcal
約5分
＃トマト
＃水菜
67kcal
72kcal
＃もやし
＃たけのこ
116kcal
＃レタス
73kcal
＃ほうれん草
＃キャベツ
70kcal
＃白菜
82kcal
＃玉ねぎ
77kcal
＃ハム
＃えのき
122kcal
＃しょうが
＃あさり
100kcal
＃豆腐
235kcal
約30分
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
