4
79kcal
約10分
＃ハム
＃白菜
＃春雨
＃春雨スープ
66kcal
約5分
＃わかめ
＃豆苗
107kcal
＃いんげん
104kcal
＃絹さや
123kcal
＃枝豆
約15分
＃豚ひき肉
＃ししとう
88kcal
＃にんじん
＃切り干し大根
120kcal
＃しいたけ
84kcal
100kcal
＃豆腐
98kcal
＃なす
43kcal
＃水菜
404kcal
＃豚こま切れ肉
＃トマト
＃えのき
74kcal
＃中華スープ
108kcal
67kcal
113kcal
＃もやし
75kcal
＃たけのこ
116kcal
68kcal
＃レタス
71kcal
＃小松菜
73kcal
＃ほうれん草
＃キャベツ
72kcal
111kcal
＃オクラ
78kcal
＃ねぎ
77kcal
