4
72kcal
約10分
＃ほうれん草
＃しいたけ
＃春雨
＃春雨スープ
66kcal
約5分
＃わかめ
＃豆苗
107kcal
＃いんげん
123kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃ししとう
88kcal
＃にんじん
＃切り干し大根
120kcal
74kcal
＃トマト
＃中華スープ
113kcal
＃もやし
75kcal
＃たけのこ
116kcal
71kcal
＃小松菜
＃キャベツ
73kcal
111kcal
＃オクラ
77kcal
＃ハム
69kcal
＃しめじ
70kcal
＃えのき
67kcal
97kcal
＃チンゲン菜
404kcal
＃豚こま切れ肉
100kcal
＃豆腐
98kcal
＃なす
198kcal
約20分
＃菜の花・菜花
