4
73kcal
約10分
#トマト
#レタス
#春雨
#春雨スープ
78kcal
#なす
#わかめ
75kcal
#ハム
66kcal
約5分
#豆苗
135kcal
#グリーンピース
104kcal
#絹さや
123kcal
約15分
#豚ひき肉
#ししとう
88kcal
#にんじん
#切り干し大根
84kcal
43kcal
#水菜
74kcal
#中華スープ
67kcal
113kcal
#もやし
72kcal
#たけのこ
116kcal
68kcal
71kcal
#小松菜
#ほうれん草
70kcal
#白菜
#オクラ
82kcal
#玉ねぎ
77kcal
110kcal
#しめじ
69kcal
#えのき
#チンゲン菜