4
597kcal
約20分
#豆腐
#豚ひき肉
#ひき肉
#麻婆豆腐
308kcal
約15分
#ねぎ
#まいたけ
399kcal
#豆腐ステーキ
381kcal
433kcal
#なめこ
285kcal
-
236kcal
#えび
304kcal
約10分
#厚揚げ
186kcal
#豆苗
362kcal
193kcal
#しじみ
116kcal
約30分
250kcal
221kcal
#しいたけ
302kcal
#たけのこ
149kcal
215kcal
#冷奴
#なす
226kcal
#チンゲン菜
393kcal
#春雨
#鶏ひき肉
390kcal
#豚こま切れ肉
#白菜
#かぶ
306kcal
725kcal
#ピーマン
407kcal
#にんじん
309kcal
#ハム
539kcal
#もやし
344kcal
#れんこん
157kcal
125kcal
#トマト
#豆腐料理
227kcal
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