361kcal
約30分
#ねぎ
#麻婆豆腐
331kcal
約15分
#豆腐
240kcal
#豆腐ステーキ
393kcal
330kcal
#白菜
#鶏肉
353kcal
約20分
289kcal
約10分
268kcal
#まいたけ
#揚げ出し豆腐
#しょうが
322kcal
377kcal
#豚こま切れ肉
363kcal
422kcal
#厚揚げ
230kcal
184kcal
#えび
-
#しめじ
#えのき
395kcal
204kcal
238kcal
#豚ひき肉
#しいたけ
497kcal
#豚バラ薄切り肉
420kcal
#きのこ
309kcal
#鶏ひき肉
397kcal
#なす
#ひき肉
315kcal
205kcal
175kcal
512kcal
344kcal
#もやし
143kcal
約5分
#冷奴
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