133kcal
約15分
#トマト
#ハム
#ミネストローネ
73kcal
約10分
#レタス
#加工肉
#コンソメスープ
279kcal
#ツナ缶
#スープパスタ
506kcal
#鶏むね肉
#かぼちゃ
#クリームシチュー
149kcal
#ささみ
#春雨
#春雨スープ
15kcal
約5分
#きのこ
#吸い物
#海苔
317kcal
-
#にんじん
#玉ねぎ
#ソーセージ
#小松菜
#焼き物(肉)
275kcal
#新玉ねぎ
95kcal
#山菜
#香味野菜
#ねぎ
#えのき
55kcal
#もやし
#中華スープ
198kcal
#アスパラ
151kcal
#大豆加工品
#水餃子
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