275kcal
約15分
#新玉ねぎ
279kcal
約10分
#ツナ缶
#スープパスタ
133kcal
#トマト
#ハム
#ミネストローネ
73kcal
#レタス
#加工肉
#コンソメスープ
149kcal
#ささみ
#春雨
#春雨スープ
317kcal
15kcal
約5分
#きのこ
#吸い物
#海苔
506kcal
#かぼちゃ
#クリームシチュー
95kcal
#山菜
-
#にんじん
#玉ねぎ
#ソーセージ
#小松菜
#焼き物(肉)
#もやし
#大豆加工品
#水餃子
#中華スープ
#鶏むね肉
#香味野菜
#ねぎ
#えのき
55kcal
151kcal
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