417kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃ピーマン
＃よく使う野菜
＃ひき肉
＃ピーマンの肉詰め
287kcal
362kcal
約20分
約15分
＃合いびき肉
332kcal
406kcal
275kcal
297kcal
341kcal
＃鶏むね肉
412kcal
239kcal
＃豚肉
＃豆腐
474kcal
388kcal
-
＃チーズ
＃玉ねぎ
310kcal
298kcal
435kcal
158kcal
345kcal
386kcal
211kcal
＃鶏ひき肉
293kcal
328kcal
296kcal
464kcal
331kcal
58kcal
＃大葉
＃ひじき
1
