2
68kcal
約10分
#チーズ
#えのき
#コンソメスープ
75kcal
#ベーコン
#なす
114kcal
約15分
#加工肉
#しめじ
#しいたけ
#エリンギ
48kcal
#トマト
79kcal
100kcal
#豆腐
#玉ねぎ
#にんじん
#大根
106kcal
約20分
#じゃがいも
76kcal
#ほうれん草
54kcal
#卵スープ
52kcal
#ねぎ
70kcal
#ピーマン
87kcal
#白菜
11kcal
208kcal
-
#きのこ
#ソーセージ
#小松菜
#焼き物(肉)
62kcal
約5分
#もやし
93kcal
#とうもろこし
64kcal
#豆苗
61kcal
#春菊
約半日
#鶏むね肉
#キャベツ
85kcal
360kcal
44kcal
25kcal
#オクラ
56kcal
53kcal
#チンゲン菜
81kcal
#切り干し大根
コンソメ スープ