2
92kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃レタス
＃コンソメスープ
87kcal
＃白菜
68kcal
＃チーズ
＃えのき
73kcal
＃加工肉
75kcal
＃ベーコン
＃なす
132kcal
＃キャベツ
＃まいたけ
19kcal
＃エリンギ
48kcal
＃トマト
100kcal
＃豆腐
114kcal
約15分
＃しめじ
＃しいたけ
79kcal
53kcal
45kcal
＃にんじん
62kcal
約5分
＃もやし
＃大根
85kcal
＃ほうれん草
54kcal
＃卵スープ
76kcal
50kcal
＃れんこん
208kcal
80kcal
106kcal
約半日
＃鶏むね肉
-
＃きのこ
＃ソーセージ
＃小松菜
＃焼き物(肉)
138kcal
＃チンゲン菜
81kcal
＃ピーマン
64kcal
＃豆苗
159kcal
約30分
＃新玉ねぎ
61kcal
＃春菊
コンソメ スープ
