2
118kcal
約10分
#刺身・カルパッチョ
-
約15分
#刺身
174kcal
約5分
#にんにく
#ブリ
159kcal
165kcal
#トマト
#マグロ
115kcal
#香味野菜
#オクラ
125kcal
275kcal
#サラダ
270kcal
#大葉
#カルパッチョ
259kcal
#鮭・サーモン
188kcal
#たこ
208kcal
184kcal
228kcal
428kcal
209kcal
120kcal
#イカ
111kcal
142kcal
約20分
#パプリカ
105kcal
164kcal
180分〜
202kcal
240kcal
256kcal
#ねぎ
264kcal
261kcal
198kcal
186kcal