パンチがきいてる！
ぶりのガーリックカルパッチョ
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(2件)
調理時間
約5分
費用目安
800円前後
しょうゆ仕立てのにんにくソースで食べるカルパッチョです♪さっと盛り付けてあっという間にできる1品！お好みでスライスガーリックをのせても♪
カロリー
174kcal
炭水化物
3.6g
脂質
12.1g
たんぱく質
11.6g
糖質
3.2g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ミニトマトは横に半分に切る。細ねぎは根元を切り落とし、刻む。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(ガーリックドレッシング)。
3
器にブリ、ミニトマト、細ねぎの順に盛り、ガーリックドレッシングをかける。
レビュー
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(2件)
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