DELISH KITCHEN

パンチがきいてる!
ぶりのガーリックカルパッチョ

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(2件)

調理時間

5

費用目安

800前後

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しょうゆ仕立てのにんにくソースで食べるカルパッチョです♪さっと盛り付けてあっという間にできる1品!お好みでスライスガーリックをのせても♪

  • カロリー

    174kcal

  • 炭水化物

    3.6g

  • 脂質

    12.1g

  • たんぱく質

    11.6g

  • 糖質

    3.2g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ミニトマトは横に半分に切る。細ねぎは根元を切り落とし、刻む。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ガーリックドレッシング)。

  3. 3

    器にブリ、ミニトマト、細ねぎの順に盛り、ガーリックドレッシングをかける。

レビュー

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(2件)
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