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490kcal
約20分
#チーズ
#白菜
#しめじ
#豚バラ薄切り肉
#ミルフィーユ鍋
491kcal
約15分
#豚肉
#豆腐
#大根
#小松菜
#チゲ・キムチ鍋
371kcal
約50分
482kcal
#油揚げ
#鍋料理
346kcal
#キャベツ
#玉ねぎ
#エリンギ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
433kcal
約30分
#手羽元
#じゃがいも
#ねぎ
277kcal
#鶏むね肉
#キムチ鍋
365kcal
#豚こま切れ肉
#えのき
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416kcal
411kcal
#豚ひき肉
#おからパウダー
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