4
290kcal
約90分
＃手羽元
-
＃ささみ
367kcal
約60分
＃鶏もも肉
＃炊き込みご飯
＃しょうが
379kcal
＃チーズ
＃トマト
＃手羽中
＃ピラフ
457kcal
＃鶏むね肉
＃アボカド
435kcal
381kcal
370kcal
371kcal
159kcal
＃白菜
＃えのき
＃煮物(肉)
483kcal
＃玉ねぎ
＃しめじ
338kcal
＃にんじん
386kcal
＃鶏肉
405kcal
383kcal
＃しいたけ
403kcal
＃鶏ひき肉
391kcal
369kcal
373kcal
431kcal
＃エリンギ
569kcal
＃カオマンガイ
＃まいたけ
＃ごぼう
697kcal
＃さつまいも
358kcal
＃みょうが
362kcal
＃絹さや
359kcal
＃油揚げ
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