DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で作る!

鶏肉とエリンギの五目炊き込みご飯

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    367kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    63.3g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    11g

  • 糖質

    61.7g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

香ばしいしょうゆの香りが食欲をそそる、かやくご飯をご紹介します!鶏肉の旨味が全体にいきわたり、一口食べたらやみつきになります♪炊飯器で簡単に作れますので、ぜひお試しください。

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材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    にんじん、エリンギは7mm角に切る。

  2. 2

    こんにゃくは7mm角に切る。油揚げはキッチンペーパーで余分な油をふきとり、7mm角に切る。

  3. 3

    鶏肉は1cm角に切る。

  4. 4

    ボウルに鶏肉、にんじん、エリンギ、こんにゃく、油揚げを入れる。しょうゆ(小さじ1/2)を加えて混ぜ、5分ほどおく(具材)。

  5. 5

    炊飯器の内釜に米、★、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。具材をのせて広げ、通常炊飯する。

  6. 6

    炊き上がったら、さっくりと混ぜる。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

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(1件)
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