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炊飯器でほろほろ♪

手羽元とにんじんの塩レモン煮

炊飯器で手羽元もほろほろに♪レモンを加えることで香りも高く、さっぱりとした味わいになります。お手軽とは思えない味わいに驚きます♪

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  • 調理時間 約90分
  • カロリー

    338kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分(5.5合炊き)

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    手羽元は塩こしょうをふる。

  2. 2.

    にんじんは半分の長さに切る。縦に放射状に6等分に切る。いんげんは斜め3等分に切る。レモンは5mm幅に切る。

    TIPS

    にんじんの下の部分が細くなっている場合は4等分に切りましょう。

  3. 3.

    炊飯器の内釜に☆を入れて混ぜ、手羽元、にんじん、レモン、バターを加えて通常炊飯する。

  4. 4.

    いんげんを加えてさっと混ぜ、ふたをしてそのまま3分程おく。