530kcal
約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
431kcal
#大根
305kcal
368kcal
#炊き込みご飯
380kcal
455kcal
約90分
#チキンカレー
413kcal
#煮物(肉)
-
#トマト
#ブロッコリー
#かぼちゃ
366kcal
#三つ葉
#しょうが
402kcal
#野菜のおかず
422kcal
369kcal
#えのき
412kcal
約1日
358kcal
#みょうが
#ねぎ
#まいたけ
457kcal
#アボカド
#ピラフ
373kcal
372kcal
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