391kcal
約60分
＃鶏肉
＃まいたけ
＃炊き込みご飯
338kcal
＃ツナ缶
311kcal
320kcal
＃しめじ
395kcal
＃鶏むね肉
＃赤飯・おこわ
375kcal
＃鮭・サーモン
429kcal
約90分
＃ブリ
364kcal
＃豚こま切れ肉
385kcal
428kcal
＃しいたけ
307kcal
309kcal
＃ひじき
431kcal
439kcal
＃サバ缶
348kcal
＃たこ
356kcal
365kcal
392kcal
＃豚肉
384kcal
＃鶏ひき肉
374kcal
308kcal
399kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃貝類
329kcal
-
＃トマト
1
舞茸ご飯
まいたけ 豚肉
まいたけ スープ
