…
91
60kcal
約10分
#もやし
#玉ねぎ
#味噌汁
55kcal
約5分
72kcal
49kcal
#白菜
51kcal
#大根
50kcal
#なめこ
52kcal
#えのき
#なす
約15分
#ほうれん草
82kcal
#ベーコン
94kcal
#じゃがいも
56kcal
#ねぎ
117kcal
#厚揚げ
47kcal
#にんじん
45kcal
#しいたけ
149kcal
#鶏もも肉
57kcal
132kcal
-
#キャベツ
64kcal
#油揚げ
37kcal
#わかめ
#豆腐
89kcal
#鶏ひき肉
43kcal