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90
69kcal
約10分
#豆腐
#ねぎ
#味噌汁
65kcal
#かぶ
59kcal
#もやし
74kcal
#白菜
57kcal
#みょうが
78kcal
#キャベツ
47kcal
#玉ねぎ
73kcal
#小松菜
76kcal
#大根
#水菜
#えのき
83kcal
#にんじん
#チンゲン菜
#トマト
49kcal
45kcal
#なす
46kcal
36kcal
#しめじ
40kcal
37kcal
80kcal
#かぼちゃ
44kcal
#れんこん
#味噌汁・吸い物
15kcal
約5分
#海苔
33kcal
42kcal
#ブロッコリー
20kcal
#吸い物
110kcal
#豚こま切れ肉
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