269kcal
約5分
#香味野菜
#ねぎ
#つゆ・たれ
96kcal
約30分
#じゃがいも
383kcal
#野菜のおかず
#合いびき肉
#ディップ・ソース
-
#ブロッコリー
490kcal
#豆腐
#鍋料理
#水菜
#白菜
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
259kcal
#アボカド
#大根
#こんにゃく
#ゆで卵・温泉卵
344kcal
約15分
#トマト
約10分
278kcal
#チーズ
約60分
#鶏ひき肉
約120分
#手羽先
#にんにく
#しょうが