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786kcal
約15分
#玉ねぎ
#ベーコン
#アヒージョ
#ねぎ
774kcal
#アスパラ
776kcal
#水菜
#ゴーヤー
781kcal
#トマト
832kcal
#さつまいも
824kcal
#枝豆
#ごぼう
772kcal
#チンゲン菜
#ズッキーニ
590kcal
#まいたけ
#豆苗
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ガーリックライス
353kcal
約30分
#鶏むね肉
#チーズ
#ほうれん草
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#合いびき肉
#ハンバーグ
#新じゃがいも
#細ねぎ
#豚バラブロック肉
#炒め物(肉)
41kcal
約40分
#豚ひき肉
#キャベツ
#焼き餃子
480kcal
約20分
#ミートソースパスタ
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