DELISH KITCHEN

簡単おしゃれ!

チンゲン菜とベーコンのアヒージョ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    772kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    2g

  • 脂質

    81.3g

  • たんぱく質

    5g

  • 糖質

    1.1g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

チンゲン菜とベーコンを使った簡単アヒージョレシピ♪旨味が溶け出したオイルにバケットなどひたしてお召し上がりください♪今晩のおつまみにいかがですか?

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    チンゲン菜は3cm幅に切る。根元は食べやすい大きさに放射状に切り分ける。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。

  3. 3

    スキレットにオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらベーコン、チンゲン菜を加えて中火で3〜5分ほど煮る。

レビュー

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