DELISH KITCHEN
煮魚に向く魚とは?!おすすめの魚を紹介♪人気の絶品レシピ35選

煮魚に向く魚とは?!おすすめの魚を紹介♪人気の絶品レシピ35選

作成日: 2023/07/02

更新日: 2024/11/12

こちらでは煮魚のレシピを簡単動画でご紹介。サワラや鯛、カレイやアジなど色々な魚の煮付けレシピを、和風や洋風など煮付けに合う魚が様々な味付けで楽しめる35本のレシピを集めています。日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【人気上昇!】煮魚の人気レシピ
    1. ほっこり定番の味!さわらの煮付け
    2. 旨味と甘味が美味しい♪基本のカレイの煮付け
    3. 旨みたっぷり!たらの煮付け
  2. 【カレイ】煮魚の人気レシピ
    1. フライパンひとつで!カレイのみぞれ煮
    2. 旨味を凝縮!カレイのピリ辛煮
  3. 【サワラ】煮魚の人気レシピ
    1. やさしい味わい♪サワラと春キャベツのしょうが煮
    2. さっぱりと召し上がれ♪さわらの梅煮
  4. 【タラ】煮魚の人気レシピ
    1. トマト缶レシピ!たらのトマト煮込み
    2. 染み込む旨味♪白菜とたらのしょうが煮
  5. 【サバ】煮魚の人気レシピ
    1. 煮魚をさっぱり♪サバの煮付け
    2. うまみたっぷり!サバのトマトソース煮
    3. ほっと落ち着く!サバのみぞれ煮
  6. 【ブリ】煮魚の人気レシピ
    1. ごはんがすすむ♪ぶりかまの煮付け
    2. 和食の定番!ぶりの煮付け
    3. 味の染みた大根が◎ブリのあら煮
  7. 【イワシ】煮魚の人気レシピ
    1. 圧力鍋で作る♪柔らかイワシの梅煮
    2. 身がほろほろ♪基本のいわしのしょうが煮
    3. ワインに合わせて♪いわしのトマト煮
  8. 【サンマ】煮魚の人気レシピ
    1. ごはんがほしくなる!さんまの味噌煮
    2. 骨まで美味しく!サンマの生姜煮
    3. たまにはイタリアンに♪サンマのトマト煮込み
  9. 【鯛】煮魚の人気レシピ
    1. ごはんが進む味♪鯛の煮付け
    2. クリーミーで甘味も美味しい!鯛のクリーム煮
    3. ご飯が進む!鯛のあら炊き
  10. 【アジ】煮魚の人気レシピ
    1. しょうがたっぷり♪アジの煮付け
    2. 簡単におしゃれな1品!アジのピリ辛トマト煮
    3. さっぱり♪落ち着く味あじとごぼうの梅煮
  11. 【メカジキ】煮魚の人気レシピ
    1. ふっくらと柔らかい♪ごぼうとメカジキの煮付け
    2. 食欲そそる♪メカジキのトマト煮込み
    3. ほっこり和食♪メカジキのおろし煮
  12. 【DELISH KITCHEN おすすめ】煮魚の人気レシピ
    1. 定番!赤魚の煮付け
    2. まずは定番で楽しむ♪ヒラメの煮付け
    3. おつまみにぴったり!マグロカマの煮付け
    4. 風味豊か!あぶらかれいの煮付け
    5. 煮汁も絶品!丸ごと金目鯛の煮付け

【人気上昇!】煮魚の人気レシピ


  • 「さわらの煮付け」のレシピ動画

    ほっこり定番の味!
    さわらの煮付け

    4.5

    (
    37件
    )

    甘辛い味付けにすることで、ごはんの進む味わいになります!下処理をしっかりとすることで、臭みのない仕上がりになります。皮目に切り込みを入れて火の通りを均一にしましょう!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      237kcal

    • 費用目安

      300前後

    さわら 酒 しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「基本のカレイの煮付け」のレシピ動画

    旨味と甘味が美味しい♪
    基本のカレイの煮付け

    4.4

    (
    529件
    )

    カレイの旨味がジュワッと溢れ出た煮汁がたまらない、不動の人気メニュー♪じっくりと煮た定番の煮付け料理をご紹介します。煮汁の黄金比を覚えたら、簡単に美味しく作れるようになりますよ。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      400前後

    カレイ[切り身] しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たらの煮付け」のレシピ動画

    旨みたっぷり!
    たらの煮付け

    4.3

    (
    69件
    )

    旨味たっぷりの煮汁をごぼうと春菊が吸って、タラも野菜も美味しく召し上がれます。しょうがが生臭さを抑えてくれるのでさらに食べやすい!ここで使用するタラは、塩が振られていない生のものを使ってください。鯛やカレイなど、タラ以外の白身魚でもおいしく作ることができます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      203kcal

    • 費用目安

      800前後

    たら[切り身] 春菊 ごぼう しょうが 塩 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【カレイ】煮魚の人気レシピ


  • 「カレイのみぞれ煮」のレシピ動画

    フライパンひとつで!
    カレイのみぞれ煮

    4.3

    (
    53件
    )

    カラッと揚がったカレイをおろしつゆで煮ます♪ 淡白な味のカレイは揚げることでふっくらジューシーに! 大根おろしに味がしみてご飯のすすむ味付けです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      289kcal

    • 費用目安

      400前後

    カレイ(切り身) 大根 片栗粉 サラダ油 三つ葉(3cm幅に切る) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「カレイのピリ辛煮」のレシピ動画

    旨味を凝縮!
    カレイのピリ辛煮

    4.3

    (
    13件
    )

    いつもの味付けに飽きてきた…。 そんなときはピリッと辛味のきいた煮付けはいかがですか? カレイとねぎに味が染み込んでごはんに合う一品です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      240kcal

    • 費用目安

      400前後

    カレイ(切り身) ねぎ しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 豆板醤 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【サワラ】煮魚の人気レシピ


  • 「サワラと春キャベツのしょうが煮」のレシピ動画

    やさしい味わい♪
    サワラと春キャベツのしょうが煮

    4.7

    (
    11件
    )

    フライパンでさっと作れてごはんがすすむおかずです!やわらかい春キャベツに、サワラの旨味が染み込みます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      219kcal

    • 費用目安

      300前後

    サワラ[切り身] 春キャベツ 塩 酒 みりん しょうゆ 水 しょうが(薄切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「さわらの梅煮」のレシピ動画

    さっぱりと召し上がれ♪
    さわらの梅煮

    4.5

    (
    8件
    )

    ごはんがすすむ定番煮付け☆ ポイントは煮汁を煮詰めて照りを出して♪ その他の青魚でもオススメです☆

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      200kcal

    • 費用目安

      400前後

    さわら 梅干し しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【タラ】煮魚の人気レシピ


  • 「たらのトマト煮込み」のレシピ動画

    トマト缶レシピ!
    たらのトマト煮込み

    4.4

    (
    197件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! にんにくを効かせたソースに仕上げました!トマトで煮ることでさっぱりとした味わいに。ワインなどを添えてお召し上がりください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      193kcal

    • 費用目安

      600前後

    タラ[切り身] にんにく 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル パセリ カットトマト缶 水 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「白菜とたらのしょうが煮」のレシピ動画

    染み込む旨味♪
    白菜とたらのしょうが煮

    4.1

    (
    79件
    )

    しっかり煮込むことで白菜に味が染み込んで濃厚な味になります。 たっぷりと入るしょうががポイントです!たらに下処理をすることで臭みが軽減するのでぜひお試しください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      163kcal

    • 費用目安

      600前後

    たら[切り身] 白菜 しょうが 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【サバ】煮魚の人気レシピ


  • 「サバの煮付け」のレシピ動画

    煮魚をさっぱり♪
    サバの煮付け

    4.5

    (
    101件
    )

    サバにしっかり味が染み込んだ煮付けのご紹介♪ しょうがの香りでご飯がすすみます!煮汁をかけながら煮ると味がよくしみて美味しく仕上がりますよ。さば特有の臭みもしょうがを加えることで抑えられます♪生姜は生の方が香りがありますがなければチューブでもokです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      262kcal

    • 費用目安

      200前後

    サバ(切り身) しょうが 塩 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サバのトマトソース煮」のレシピ動画

    うまみたっぷり!
    サバのトマトソース煮

    4.4

    (
    52件
    )

    サバの引き立つ旨味とトマトソースは相性抜群! しめじと玉ねぎを加えてトマト煮にするだけでたちまちイタリアン風な一品に!にんにくの香りが食欲をかきたてます♪是非一度おうちで作ってみてください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      457kcal

    • 費用目安

      400前後

    サバ[切り身] 玉ねぎ しめじ 薄力粉 塩こしょう オリーブオイル カットトマト缶 にんにく オリーブオイル 白ワイン 水 しょうゆ 砂糖 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サバのみぞれ煮」のレシピ動画

    ほっと落ち着く!
    サバのみぞれ煮

    4.3

    (
    73件
    )

    ふっくらと仕上げたサバをたっぷりの大根おろしでさっぱりと煮たしっかりおかずです。大根おろしの優しい甘みが口いっぱいに広がります。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      351kcal

    • 費用目安

      400前後

    サバ[3枚おろし] 大根 かいわれ 塩 酒 みりん しょうゆ おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ブリ】煮魚の人気レシピ


  • 「ぶりかまの煮付け」のレシピ動画

    ごはんがすすむ♪
    ぶりかまの煮付け

    4.5

    (
    9件
    )

    脂が乗ったブリカマをじっくり煮込むことで甘辛い煮汁が染み渡ります。シンプルな煮汁の中にもごぼうとしょうががいいアクセントになっています!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      405kcal

    • 費用目安

      600前後

    ブリ[カマ] 塩 しょうが(薄切り) ごぼう 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ぶりの煮付け」のレシピ動画

    和食の定番!
    ぶりの煮付け

    4.6

    (
    38件
    )

    しょうがを効かせた一品♪味の染み込んだブリはご飯のお供にぴったりです!今晩のおかずにいかがですか?

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      349kcal

    • 費用目安

      300前後

    ブリ[切り身] 長ねぎ[白い部分] しょうが 塩 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ブリのあら煮」のレシピ動画

    味の染みた大根が◎
    ブリのあら煮

    4.2

    (
    52件
    )

    しっかり味が染みて絶品の、人気のブリのあら煮をご紹介します。美味しく作るコツは、大根を下ゆでして煮汁のうまみをしっかり染み込みませること♪ぶりはさっと湯通しして生臭さを抑えましょう。お酒のあてにもぴったりの一品です!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      617kcal

    • 費用目安

      -

    ブリのあら 大根 しょうが(スライス) 水(大根の下ゆで用) 水 酒 砂糖 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【イワシ】煮魚の人気レシピ


  • 「柔らかイワシの梅煮」のレシピ動画

    圧力鍋で作る♪
    柔らかイワシの梅煮

    4.7

    (
    20件
    )

    梅の酸味があとを引くおいしさ!イワシの梅煮のご紹介です。圧力鍋を使えばとても簡単に、身も柔らかくふっくらと仕上がります。骨まで食べられる柔らかさです。夕食のおかずにぜひ作ってみてください♪製品によって使用上の注意点が異なります。取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      188kcal

    • 費用目安

      400前後

    イワシ[下処理済み] 梅干し しょうが(薄切り) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「基本のいわしのしょうが煮」のレシピ動画

    身がほろほろ♪
    基本のいわしのしょうが煮

    4.5

    (
    64件
    )

    夕飯の一品に最適ないわしのしょうが煮!さばくところからご紹介します。さばいた後は煮物と変わらないので簡単に作れます。口に入れると身がほろほろ崩れて食べやすいのも人気♪赤唐辛子のアクセントでごはんが進みます。炊き込みご飯に乗せても美味しくいただけますよ。

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      363kcal

    • 費用目安

      500前後

    しょうが 赤唐辛子 いわし 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「いわしのトマト煮」のレシピ動画

    ワインに合わせて♪
    いわしのトマト煮

    4.0

    (
    8件
    )

    煮るか焼くかのワンパターンになりがちなお魚レシピ。 トマト煮して洋風の味付けにするのはいかがでしょうか? ちょっとお祝いの席にもぴったりです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      406kcal

    • 費用目安

      700前後

    いわし 玉ねぎ にんにく 薄力粉 オリーブオイル カットトマト缶 水 乾燥バジル コンソメ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【サンマ】煮魚の人気レシピ


  • 「さんまの味噌煮」のレシピ動画

    ごはんがほしくなる!
    さんまの味噌煮

    4.2

    (
    51件
    )

    秋の味覚、秋刀魚を使った味噌煮のレシピをご紹介です♪濃厚なこってり味噌の味付けについついお箸が進みます。ふわっと香る生姜の風味もポイント♪ごはんのおかずにはもちろん、お酒のあてにもぴったりな一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      491kcal

    • 費用目安

      300前後

    さんま しょうが(薄切り) 酒 みりん しょうゆ みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サンマの生姜煮」のレシピ動画

    骨まで美味しく!
    サンマの生姜煮

    4.3

    (
    21件
    )

    甘辛のしょうゆ味が食欲をそそる、サンマの生姜煮をご紹介♪ご飯のおかずにもお酒のおつまみにもぴったりな一品です!じっくり煮込んでいるので、骨までやわらかくおいしくいただけます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      409kcal

    • 費用目安

      300前後

    サンマ しょうが 水 しょうゆ 酒 みりん 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サンマのトマト煮込み」のレシピ動画

    たまにはイタリアンに♪
    サンマのトマト煮込み

    4.6

    (
    3件
    )

    多めのにんにくと共にトマトとサンマを煮込んでいきます♪ さっぱりとしたトマトソースとサンマがよくあいます! ナスやズッキーニなどを足しても美味しく作れます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      446kcal

    • 費用目安

      500前後

    サンマ にんにく 玉ねぎ カットトマト缶 オリーブオイル 塩こしょう 粉チーズ イタリアンパセリ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【鯛】煮魚の人気レシピ


  • 「鯛の煮付け」のレシピ動画

    ごはんが進む味♪
    鯛の煮付け

    4.4

    (
    207件
    )

    今回は少し甘めの味付けです♪ 味がしみた鯛はご飯が進むこと間違いなしです! ぜひ一度作ってみてください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      296kcal

    • 費用目安

      1300前後

    真鯛の切り身 しょうが ねぎ 水 しょうゆ みりん 酒 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鯛のクリーム煮」のレシピ動画

    クリーミーで甘味も美味しい!
    鯛のクリーム煮

    4.5

    (
    18件
    )

    鯛の旨味で味付け簡単! 生クリームを使ったソースに鯛の旨味がしっかり! 焼き魚以外のレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      398kcal

    • 費用目安

      600前後

    鯛 玉ねぎ にんじん 塩こしょう 有塩バター 生クリーム 牛乳 コンソメ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鯛のあら炊き」のレシピ動画

    ご飯が進む!
    鯛のあら炊き

    4.3

    (
    75件
    )

    アラ炊きとは、魚をおろした後に残る頭などを煮たもの。魚のうま味と甘辛さがごはんによく合います!しっかり味を染み込ませていただきましょう。人気の献立になりますよ。鯛のほかにもぶり、はまち、ヒラマサ、ヒラメ、鮭などお好みの種類の魚でお作りいただけます。同じように下処理をして炊いてください。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      242kcal

    • 費用目安

      200前後

    鯛のアラ(半分に切っているもの) しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【アジ】煮魚の人気レシピ


  • 「アジの煮付け」のレシピ動画

    しょうがたっぷり♪
    アジの煮付け

    4.4

    (
    14件
    )

    アジのシンプルな煮付けをご紹介します。たっぷりのしょうがと甘辛い味付けでごはんが進む一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      256kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジ[下処理済み] しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジのピリ辛トマト煮」のレシピ動画

    簡単におしゃれな1品!
    アジのピリ辛トマト煮

    4.8

    (
    9件
    )

    手軽に作れるトマト煮込みのご紹介です♪クセのある魚でも、おいしく食べやすく仕上がるので、是非お試しください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      284kcal

    • 費用目安

      700前後

    アジ[3枚おろし] 黄パプリカ 玉ねぎ しめじ おろしにんにく 唐辛子(輪切り) 塩 薄力粉 オリーブオイル パセリ(刻み) カットトマト缶 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「あじとごぼうの梅煮」のレシピ動画

    さっぱり♪落ち着く味
    あじとごぼうの梅煮

    4.4

    (
    5件
    )

    あじとごぼうは好相性! 梅干しであじのくさみが消えさっぱり美味しく食べられます♪ ご飯がどんどんすすむ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      212kcal

    • 費用目安

      500前後

    あじ(3枚おろし) ごぼう しょうが 片栗粉 サラダ油 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 梅干し

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【メカジキ】煮魚の人気レシピ


  • 「ごぼうとメカジキの煮付け」のレシピ動画

    ふっくらと柔らかい♪
    ごぼうとメカジキの煮付け

    4.4

    (
    27件
    )

    味が染みたメカジキとごぼうがたまらない一品です。寒い日にぴったりの、ほっとする優しい味付け♪小松菜を添えることで、色味もよく仕上がります。和食が食べたいときにおすすめのおかずです。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      229kcal

    • 費用目安

      500前後

    メカジキ[切り身] ごぼう 小松菜 酒 みりん 砂糖 しょうゆ しょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「メカジキのトマト煮込み」のレシピ動画

    食欲そそる♪
    メカジキのトマト煮込み

    4.8

    (
    16件
    )

    程よい酸味が食欲そそる♪ パンにもご飯にも合うおかずです! ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      279kcal

    • 費用目安

      500前後

    トマト メカジキ 玉ねぎ 塩こしょう(下味用) 薄力粉 オリーブオイル パセリ(乾燥) 砂糖 塩 こしょう ケチャップ おろしにんにく 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「メカジキのおろし煮」のレシピ動画

    ほっこり和食♪
    メカジキのおろし煮

    4.0

    (
    16件
    )

    大根おろしの和風だし であったかお魚料理♪ ご飯も進みます!!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      349kcal

    • 費用目安

      500前後

    メカジキ 大根 いんげん 薄力粉 サラダ油 酒 しょうゆ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【DELISH KITCHEN おすすめ】煮魚の人気レシピ


  • 「赤魚の煮付け」のレシピ動画

    定番!
    赤魚の煮付け

    4.4

    (
    168件
    )

    どこかホッとする味わいの定番和食♪魚の煮付け。このレシピでは冷凍コーナーなどでよく見かける赤魚を煮付けにしました。調味料はシンプルに4つ。酒:みりん:砂糖:しょうゆ=2:1:1:2の黄金比率!切り身を使うので煮汁の割合を覚えてしまえばカレイや鯛など他の白身魚でも簡単に作れます。主菜としても副菜としても大活躍の家庭的なメニューをぜひレパートリーに加えてください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      132kcal

    • 費用目安

      300前後

    赤魚[切り身] しょうが(千切り) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ヒラメの煮付け」のレシピ動画

    まずは定番で楽しむ♪
    ヒラメの煮付け

    4.3

    (
    18件
    )

    淡白なヒラメの味を引き立てるように、濃過ぎない煮汁でさっと煮付けます。煮過ぎないのがふっくらと仕上げるポイントです。やわらかい身に煮汁をつけながらいただきましょう。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      234kcal

    • 費用目安

      1000前後

    ヒラメ(切り身) 小松菜 しょうが 酒 水 しょうゆ 砂糖 みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「マグロカマの煮付け」のレシピ動画

    おつまみにぴったり!
    マグロカマの煮付け

    4.5

    (
    8件
    )

    マグロのカマを使った煮付けのご紹介!骨の間にあるとろっとしたマグロのやわらかい身と骨から出た旨味を堪能できる一品です!表面をさっとゆでることで魚のくさみを抑えることができ、面倒にも思える下処理ですが、ひと手間でぐっとおいしくなるので試してみてくださいね。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      555kcal

    • 費用目安

      300前後

    マグロのカマ 長ねぎ[青い部分] しょうが(薄切り) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「あぶらかれいの煮付け」のレシピ動画

    風味豊か!
    あぶらかれいの煮付け

    4.7

    (
    7件
    )

    冷凍のアブラカレイを甘辛く煮付けた、ご飯にぴったりの一品をご紹介!味が染みたふわっと柔らかいアブラカレイが絶品です。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      152kcal

    • 費用目安

      300前後

    アブラカレイ[冷凍] ししとう しょうが(薄切り) 酒 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「丸ごと金目鯛の煮付け」のレシピ動画

    煮汁も絶品!
    丸ごと金目鯛の煮付け

    4.5

    (
    7件
    )

    ふっくらと柔らかい身がおいしい!金目鯛の煮付けのご紹介です。丸ごと1尾煮るのでお祝いごとやおもてなしにもおすすめです。黄金比のタレは他の魚を煮付けにしてもおいしくいただけます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      282kcal

    • 費用目安

      500前後

    金目鯛[下処理済み] ごぼう しょうが しょうゆ 酒 みりん 砂糖 だし汁

    • ※1人分あたり(4等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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