DELISH KITCHEN

ぱくぱく止まらない♪
ミートボール丼

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調理時間

10

費用目安

200前後

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市販のミートボールを使ったお手軽丼レシピ♪甘辛いミートボールとマヨネーズが相性抜群で、ごはんがもりもりすすみます。忙しい日のお助けメニューとしてぜひお役立てください!

  • カロリー

    716kcal

  • 炭水化物

    98.1g

  • 脂質

    24.5g

  • たんぱく質

    20.1g

  • 糖質

    95.6g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、種、わたを取り除く。ピーマン、黄パプリカは一口大の乱切りにする。

  2. 2

    ミートボールは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通りあたためる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎ、ピーマン、黄パプリカを入れてしんなりするまで炒める。酒、たれごとミートボールを加えて炒め合わせる。塩こしょうを加えて味をととのえる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3をのせる。

レビュー

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