アクアパッツァに合う献立レシピ37選【副菜・主菜・主食・スープ】

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  124kcal

• 費用目安

  400円前後

ルッコラ プロセスチーズ ミニトマト オリーブオイル 酢 粒マスタード おろしにんにく 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  184kcal

• 費用目安

  500円前後

にんじん セロリ アスパラ れんこん おろしにんにく 牛乳 アンチョビ 塩 こしょう オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  227kcal

• 費用目安

  300円前後

マカロニ キャベツ ツナ缶(水煮) サラダ油 マヨネーズ しょうゆ 白すりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  88kcal

• 費用目安

  100円前後

かぶ にんじん さつまいも しょうが(薄切り) 水 酢 砂糖 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  268kcal

• 費用目安

  500円前後

モッツァレラチーズ トマト バジルの葉 エキストラバージンオリーブオイル 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  146kcal

• 費用目安

  200円前後

フランスパン(薄切り) まいたけ にんにく バルサミコ酢 オリーブオイル 塩こしょう パセリ(みじん切り)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  178kcal

• 費用目安

  400円前後

ミックスビーンズ トマト 玉ねぎ 砂糖 塩 酢 オリーブオイル 粉チーズ バジル（乾燥）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  378kcal

• 費用目安

  300円前後

なす トマト 玉ねぎ バジル サラダ油 塩 酢 オリーブオイル こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  170kcal

• 費用目安

  700円前後

白桃缶 モッツァレラチーズ(チェリータイプ) 生ハム イタリアンパセリ 塩 黒こしょう オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  198kcal

• 費用目安

  700円前後

ゆでだこ ベビーリーフ オリーブオイル しょうゆ わさび こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  164kcal

• 費用目安

  200円前後

キャベツ アンチョビ にんにく オリーブオイル 酒 唐辛子(輪切り) 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  163kcal

• 費用目安

  300円前後

なす ベーコン にんにく オリーブオイル 塩こしょう 粉チーズ パセリ[乾燥]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  127kcal

• 費用目安

  100円前後

かぶ オリーブオイル 塩こしょう オリーブオイル 酢 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  307kcal

• 費用目安

  600円前後

なす セロリ 黄パプリカ 玉ねぎ にんにく カットトマト缶 白ワインビネガー バジル オリーブオイル 砂糖 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  319kcal

• 費用目安

  400円前後

卵 ベーコン じゃがいも まいたけ エリンギ 玉ねぎ サラダ油 塩こしょう マヨネーズ 塩 パセリ(刻み) サラダ油

• ※1人分あたり(3人分の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  459kcal

• 費用目安

  -

牛サーロイン肉[ステーキ用] ルッコラ オリーブオイル 塩こしょう おろしにんにく バルサミコ酢 赤ワイン しょうゆ はちみつ おろしにんにく 有塩バター

• ※100g分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  780kcal

• 費用目安

  1000円前後

豚ロース厚切り肉 塩 こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ オリーブオイル 有塩バター ベビーリーフ レモン(くし形) ミニトマト

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  592kcal

• 費用目安

  1000円前後

イワシ[開き] ローリエ レモン[国産] パン粉 レーズン 松の実 イタリアンパセリ(刻み) 塩 こしょう オリーブオイル オリーブオイル 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  429kcal

• 費用目安

  500円前後

豚ロース肉[生姜焼き用] 生ハム セージ(肉用) 塩 こしょう 薄力粉 オリーブオイル 有塩バター 白ワイン レモン汁

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  438kcal

• 費用目安

  600円前後

むきえび おろししょうが 酒 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 レモン（くし形） パセリ 卵白 塩 薄力粉 片栗粉 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  595kcal

• 費用目安

  600円前後

鶏もも肉 玉ねぎ にんにく ピザ用チーズ 塩こしょう オリーブオイル パセリ(刻み) カットトマト缶 塩 こしょう コンソメ ケチャップ オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  264kcal

• 費用目安

  400円前後

ハム じゃがいも 牛乳 塩こしょう ピザ用チーズ イタリアンバジル トマト缶(カット状) オリーブオイル 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  549kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん ベーコン 玉ねぎ　 しめじ にんにく 有塩バター ピザ用チーズ 粉チーズ 塩こしょう コンソメ 牛乳 水 パセリ[乾燥] こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  774kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん ベーコン ブロッコリー 粉チーズ オリーブオイル 水 こしょう 牛乳 コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  -

• 費用目安

  200円前後

無調整豆乳 水 オリーブ油 レモン汁 ブラックオリーブ(種抜きの塩漬け) ローズマリー 粗塩 パン用米粉ミズホチカラ 砂糖 塩 インスタントドライイースト パン用米粉ミズホチカラ ベーキングパウダー

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  391kcal

• 費用目安

  -

強力粉 薄力粉 砂糖 ドライイースト 青のり 塩 ぬるま湯 オリーブオイル サラダ油 塩 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  541kcal

• 費用目安

  600円前後

モッツァレラチーズ オリーブオイル(仕上げ用) バジル 強力粉 薄力粉 ベーキングパウダー 塩 砂糖 ヨーグルト[無糖] オリーブオイル カットトマト缶 にんにく オリーブオイル 塩こしょう 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  593kcal

• 費用目安

  700円前後

じゃがいも 強力粉 塩 こしょう(仕上げ用) ゴルゴンゾーラチーズ 生クリーム 牛乳 おろしにんにく 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  580kcal

• 費用目安

  400円前後

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] カットトマト缶 玉ねぎ なす おろしにんにく スパゲティのゆで汁 オリーブオイル 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  642kcal

• 費用目安

  600円前後

スパゲティ(リングイネ) 豚ひき肉 なす 玉ねぎ オリーブオイル 茹で汁 塩こしょう ケチャップ ウスターソース コンソメ 粉チーズ パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  984kcal

• 費用目安

  1200円前後

スパゲティー じゃがいも いんげん 粉チーズ バジル にんにく 松の実 粉チーズ 塩 こしょう オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  348kcal

• 費用目安

  400円前後

米(吸水済み) とうもろこし 酒 塩 水 有塩バター パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  285kcal

• 費用目安

  -

米(吸水済み) そら豆[さや付き] 昆布[乾燥] 水 酒 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  186kcal

• 費用目安

  300円前後

レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ セロリ にんじん トマト オリーブオイル 水 塩 こしょう 粉チーズ オリーブオイル

• ※1人分あたり(3人分の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  264kcal

• 費用目安

  300円前後

ほうれん草 玉ねぎ ベーコン オリーブオイル 牛乳 コンソメ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  259kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん キャベツ カットトマト缶 オリーブオイル 塩こしょう コンソメ 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  291kcal

• 費用目安

  300円前後

かぼちゃ 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 黒こしょう 水 コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。