もやしの極旨おつまみ！ボリューム&コスパ抜群レシピ21選

レビュー

• ぴんくふぇありー

  もやしが茹でることでかなりかさが減るので、1袋でも良いかなって感じでした❣️冷麺風の味付けで美味しかったです👍

  
• anzulove818

  食べる時に白ごまを振ります。 美味しかったですがややコクが足りない気がしたので鶏ガラスープ、醤油とゴマ油を少し追加したらとても美味しくなりました😊 簡単なのでまた作ります。 (きゅうり1本 もやしひと袋で調味料1.5倍で作りました)

  
• 夏にぴったり、美味しかったです！

  シャキシャキでとても美味しい副菜です。簡単にできて経済的です。カニカマを加えてみました。

  
• きーま

  手早く作れて　あっさりしていて　おいしい！ これはいいですね。

  

レビュー

• みのり

  半端に残った豆苗を使い切りたくて作りました。もやし一袋と豆苗が2分の1、調味料は二倍でも問題なく美味しかったです。調理後時間が経つとたくさん水分がでてしまいボリュームも減るので翌日にお弁当に入れたい、、とかはあまりむかないかもしれません。

  
• かおちゃん

  簡単に出来、豆苗やもやしの食感が良く、ごま油の風味と合って美味しかったです！

  
• Cony

  簡単で美味しい副菜です 豆苗ともやしが好き、味も飽きない、初心者の私でも失敗しなかったし、旦那から美味しいと評価されたので、おすすめ！

  
• ひつじ

  美味しかったです

  

レビュー

• きーま

  おいしかったです。 ニンニクの風味が　効いています。 箸休めというより、ちゃんとおかずの味付けでした。

  
• ブリリアント

  他の方のレビューで味が濃そうだったので、野菜と調味料をほぼ倍量で、醤油だけ少なめにしてちょうど良い濃さでした。 白ごまが無かったのでちょっと寂しかったけれど美味しかったです。

  
• Cony

  美味しいです！ (自分用メモ４人２株、醤油半分！)

  
• my

  何度かリピートしています。 今回はもやし1/2袋、にんじんと冷凍ほうれん草は目分量で、電子レンジ500wで2分半加熱。調味料はだいたい記載の半分ずつにして、最後にちょっと醤油を足して調整しました。 王道のナムルの味付けなので、もやしときゅうりでも、もやしとニラでも、何でも美味しくなりそうです。

  

レビュー

• ゆぴ

  🌱memo ・ささみ3本、もやしなし ・塩昆布の塩気と旨味がごま油と合う ・すぐできて簡単美味しい

  
• harumama

  もやしを半分残すのが嫌なのでいつも倍量で作ります。 お酒にもごはんの日にもどっちにも合うので作り置きに便利です。 2歳の子供も大好きでよく食べてくれます。

  
• はるはる

  簡単にできました。 美味しかったです。

  
• のりちゃん

  胡麻油だけでこんなに美味しい😋塩昆布が一目おいてます‼️

  

レビュー

• ちゃん

  レビューを見て水切りをしっかりしました！とやしだけではなくきゅうりも！どちらもキッチンペーパーでぎゅっとすると味が薄くなることなく美味しくいただきました！

  
• ランラン

  作ってすぐ食べないと水が出てしまいますが、味付けを濃いめにして置いておくと、もやしに味が染みて美味しかったです！ そうめんと絡めて食べても美味しいと思いました(^^)

  
• ゆき

  黄身は乗せなかったけど、ピリ辛でおいしかった！ 暑くて食欲がなかったのにペロリと完食。 ここに黄身を乗せるなら味はレシピより濃いめにしたほうがよさそうな気がします。

  
• りさ

  きゅうりなしで作ってみました！ 合わせ調味料が美味しい🧂

  

レビュー

• nukazukemama

  今夜は簡単冷凍餃子のメインの付け合わせに食卓へ💡 残りはお弁当のおかずに…

  
• じゅんかっか

  チョレギサラダをイメージして、のりをいれてみました☆気分で醤油を足したりしています。おいしい。ありとあらゆる野菜に合うから、体で覚えて損はない味付け！

  
• ちびちこり

  レンジだけで簡単に作れました。彩りにレンチンほうれん草も加えましたが、他にもアレンジできますね。あっさりとおいしかったです。

  
• ピーチ

  安い、早い、うまい。

  

レビュー

• くろ

  美味しかったです！

  
• ハチ

  美味しかったです。 ピリ辛でビールがすすみます。

  
• ま〜坊

  こんなに美味しいとは思わなかった！！ ピリ辛ナムル最高！もやし美味しい！ 旦那さんも一口食べて「ウマイ！」と何度も言ってました。もやし１袋で２人前では食べ足りないので次回は１人１袋！ レビューに多くの人が 「辛い」 と書いていたので、一味唐辛子は入れませんでした。 今回は餃子の付け合わせにしましたが、どなたかのレビューのアイデアを頂いて、次はビビンバに入れます！！

  
• きく

  簡単すぐできる♪ 豆板醤多くして辛くしました！

  

レビュー

• にょっき

  簡単にできました！ シャキシャキ食感が美味しいです☺️

  
• ときたま

  レタスがなくて、モヤシだけで作りましたが、簡単でおいしかったです！

  
• こん

  あっというまに作れます。シャキシャキして美味しくできました。

  
• まー

  鶏ガラスープの素を少し足しました。

  

レビュー

• ぴぴ

  期待以上の味でした🙆‍♀️ 作るのも簡単だし、爆発音たまにありますが.レンジにつきっきりでいれば大惨事は免れます👍笑

  
• ひめ

  普通のもやしを使いました。レンジで作れるのが簡単で嬉しい。タレの味もラー油がピリッと効いて良かったです。500Ｗで8分半加熱しました。厚みのあるところが一部火が通ってなかったので、もう少し足したら良さそうです。 美味しかったです！

  
• たあぼ

  むね肉ともやしに味付けしてないので、タレの濃さがちょうどいいです。電子レンジで完結するので、他の料理をレンジで作れるのも時短できていいです。
• kaitlyn

  胸肉もとても柔らかく食べやすいですし、何よりタレがお店の味で、家族にも好評でした！ 私はもう少し辛めの方がいいので、次回は豆板醤やラー油多めにしてみたいと思います。

レビュー

• まっこ

  レンジで簡単… 豆苗を美味しく食べれるレシピを探していたので、良かったです。 さっぱりしていて、モリモリ食べれます。

  
• かおちゃん

  簡単に出来、３色で彩りも良く、さっぱりした味付けで美味しかったです！

  
• くまのこ

  ハム追加しました。 豆苗もレンチンしてみましたが、美味しいです。どれも安い材料なのでまた作ります。

  
• りんたんママたん

  もうすぐ２歳の子供がとても気に入り何回もおかわりしました。さっぱりして美味しかったです

レビュー

• こりんママ

  サラダチキンを使って作りましたがとても美味しかったです！

  
• くまたん

  本当に簡単でびっくりでした。ラー油はそれぞれの好みで、にしたので、子どもは無しでも美味しく食べていました。
• まー

  ラー油無しでしたが 美味しかった！！ ネギも追加で彩り良く子供もよく食べました！
• れお

  簡単でおいしかったです。 豆もやしの食感がたまらなくおいしくて箸がとまりませんでした！

レビュー

• くろ

  味が薄かったです

  
• 向日葵７

  暑い季節はレンジで出来るのが嬉しいです。 短時間で美味しく出来て忙しい時には助かります。

  
• ひかるたいよう

  豚はミンチではなく、玉ねぎもスライスで、フライパンで炒めましたが😂おいしいと評判でした！
• りお

  味が薄かったので、塩とコチュジャンを入れたらおいしかったです。

レビュー

• きら

  サラダチキンを代用しました。ピリッとした辛さで美味しいです。

  
• こばゆみ

  もやしがなかったので、カニカマを使用しました。 味噌の味が効いていておいしかったです？

  
• ワクワクさん

  ささみともやし、ラー油が無かったのでそれぞれ鶏ムネ肉と玉ねぎ、唐辛子で代用してみました。味付けが絶妙に美味しくてこの時期にピッタリの料理です。

レビュー

• うさぎの耳

  材料費も安いし簡単なので、もう何回も作っています。もやしのシャキシャキと豚コマの柔らかさ、オイスターソースが決め手の一品。ここに山椒を掛けるとまた違った味わいが楽しめます。

  
• ゆず☆まゆ

  もやしが無かったので、代わりに玉ねぎを使い、彩りで人参も加えてみました。簡単かつ時短で美味しく作れました。

  
• れい

  人参も足しました！簡単で美味しいです！

  
• ろん

  調味料はレシピ通りでちょうど良かったです。 長ネギと、彩りで人参も入れてみました。 もやしはもう少し多めに入れたら良かったなぁって思いました。 旦那もおいしい！ってたくさん食べてくれました(^^) 簡単で美味しかったので、また作りたいと思います。

  

レビュー

• プリン

  食べ盛りの中学生男子にはこの材料だとボリューム足りないとおもったので、新玉ねぎ一個を薄切りして一緒に炒めました。もやし一袋ニラ一束全部使いました。醤油と、マヨネーズも入れました。ボリュームも出て息子も美味しい！と言ってくれ良かったです！

  
• いくやん

  まさに、ちゃちゃっと簡単!! 安い材料で作れて誰もが好みそうな味付け。もやしとニラの抜群コンビが中華な感じなので、ちょっとだけキムチを加えてもまた違う美味しさになるのかな、と思ったり…ベーコンの代わりに豚こまを使ったと載せられてたので次回はそれで作ってみようと思いました。

  
• Machi

  いろんなものを入れて作るので、彩りも良く簡単でした

  
• みらいのさくいち

  思ったより美味しくてビックリ！ 冷蔵庫の余り物でできちゃうので、違う食材でこの味付けでいけると思いました。

  

レビュー

• たろ

  えのき買い忘れた分、もやしを2倍量（1袋）混ぜて作りました。手の平大のが8個できます。 もやしのシャキシャキ感のおかげで、飽きずにどんどん食べられました！味は塩味のほうが勝つかな？ ヘルシーで簡単でなおかつリーズナブル…完璧ですね！また作りたいです

  
• Sora🌷

  えのきを使いたくレシピを探していて見つけたので作ってみました！ 材料も家にあるもので作れて、焼く時間も入れて20分弱で作れました！🙌🏻 2人分にしては結構多い量かなぁと思います！3人家族の私の家でピッタリの量でした！😳 味も美味しく食感もとても良く、家族に好評でした！学生の私でも簡単に作れたのでオススメです！ぜひ作ってみてください！🧏🏻‍♀️🤍

  
• りー

  一口サイズの丸型で作りました。 えのきともやしがシャキシャキで美味しかったです！

  
• れい

  豚ひき肉で作ってみました！ひき肉達が(多め)分量通りの量とはいきませんでしたが、簡単で美味しく出来ました！私の場合粘り気が出るまで結構混ぜました💦本当はあまり良くないのでしょうが、もやしとえのきの分、よく混ぜたら崩れるという事は無かったです！(卵も小玉1個で作りました)フライパンに乗せてから火を付けました！(油は使ってません)その分パサパサになった気がします！

  

レビュー

• クローバー

  急に家族から夕飯がいると言われ、家にある食材で検索したら出てきました。もやしはチンせず炒めました。シャキッとして美味しかったと高評価でした。

  
• コトリ

  他の方のレビューにあるように もやしを一緒に炒めました。簡単に作れて美味しかったです

  
• こた

  とても簡単で常備してる材料で作れて急いでる時のお助けメニューになりました！美味しかったです

  
• mugi

  600W・3分！ シナシナ過ぎず丁度よくもやしが出来ました〜 丼ぶりにして食べました🤤リピ決定！！！

  

レビュー

• もりりん

  とっても美味しくて彼氏に作ったら超喜んで食べてくれました＾＾部活をしているので鶏肉を使ったこの料理はタンパク質も沢山とれていいな〜と思いました❗️また作ってみたいです❗️

  
• けい

  レシピ通りでも美味しいです！！ 今回は、彩りと味付けを濃くしたかったので お肉には、ニンニクと生姜のすり下ろしをぬり 中に巻く具材に人参、ほうれん草、玉ねぎを 炒めたものにアレンジしてみました。 すると見た目が可愛くなり野菜が苦手な子供も喜んでくれました。

レビュー

• M

  とても簡単にできました。時短ででき ておいしかったので、レパートリーに入れようと思います。次はニラ多目に入れようと思います。

  
• まーちゃん

  ニラがないとって思っていましたが、ネギと玉ねぎで作りました。 少ない食材と調味料で、簡単に出来て、美味しかったです。
• まみさん

  普通のもやしではいまいちだと おもいます 豆もやしでつくるからこそ おいしかったとおもいました

レビュー

• ゆーみ

  調味料に、ブラックペッパーを足して パンチをきかせてみました😋🍴

  
• ムッツ

  仕事帰りで時間が無くても、ビジュアルは悪いですが簡単に美味しく作れました♪ 男の1人暮らし料理ですから♪

  
• かるぽぽ

  簡単にできました！

  

レビュー

• ーPー

  簡単ですね！

  
• りんご

  やってみました。

  

レビュー

• りんご

  やってみました。