ごはんのおかずに♪
豚こま肉と豆苗の甘辛生姜炒め
忙しい時でもパパッと作れる簡単炒めものをご紹介します♪食べ応えのある豚肉と、シャキッと食感を残した豆苗を甘辛い生姜焼きの味付けで炒め合わせます。
カロリー
276kcal
炭水化物
13g
脂質
15.5g
たんぱく質
16.5g
糖質
11.6g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豆苗は根元を切り落として3等分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
3
豆苗を加えてさっと炒め合わせる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- しめじをいれてかさまししました。 玉ねぎいれすぎて、味が薄くなったので醤油と砂糖を少し足しました。 美味しかったです。
ぷぷ
豆苗炒めるのは絶対ちょっとだけ！シャキシャキで美味しすぎます🥺そんなにパンチが効いてるわけじゃないので、具材をプラスしてしまうとちょっと薄く感じるかも🤔！是非このままのレシピで作ってみてほしい😍さとさと
家族から大好評でした。 また作ります。みか
豆苗を1パック使用したので 味を少し濃いめにしました。 家族にも好評で美味しかったです。
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プリン