これぞ男の料理！がっつり飯のおすすめレシピ5選
作成日: 2023/04/01
男性が作りたくなるおすすめのレシピを簡単動画でご紹介。メインになるおかずからご飯ものまで5レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
がっつり男飯！
焼豚玉子飯4.6
(
8件)愛媛県今治市のソウルフード、焼豚玉子飯はまかないから生まれたB級グルメです。味のしみた焼き豚と半熟の目玉焼きをごはんにのせ、甘辛だれをかけて豪快に食べましょう！今回は市販の焼き豚を使った簡単レシピですが、もちろん手作りの焼き豚でも美味しく作れます♪たれは市販の焼肉のたれ、焼き鳥のたれでも代用できます。
調理時間
約15分
カロリー
724kcal
費用目安
600円前後
ごはん 焼豚(スライス) 卵 サラダ油 白こしょう 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- レイン美味しかったのでまた作ります。
- ミント初心者でも簡単に出来ました！今回チャーシューは市販の物を使って作りました。とっても美味しく出来ました😋チャーシューは手作りのやつでも美味しいと思います！
- じゅんタレの味が美味しかったです。
やみつき男飯！
肉あんかけチャーハン4.7
(
12件)ひき肉のあんかけをシンプルなネギチャーハンにかけ、ガッツリ食べたい一品です。ひき肉の旨味と濃いめの味付けがくせになるおいしさ！チャーハンに卵を加えるのもおすすめです。熱々を頬張りましょう♪
調理時間
約15分
カロリー
890kcal
費用目安
300円前後
ごはん 豚ひき肉 長ねぎ おろしにんにく おろししょうが サラダ油 鶏ガラスープの素 塩こしょう 酒 みりん しょうゆ 水 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- にや覚え書き: ご飯は800gが良い あんは3倍量で片栗粉も3倍で🆗 薄味気味
- 彗星水溶き片栗粉はレシピより多めに入れるとしっかりとした餡になります
- ソース・アメリケーヌこの様なチャーハン、テレビで見たことがあるので、作りたかったです。DELISHKITCHENで見ましたので、作りました。良かったと思います。
- yuko肉あんかけに味がついているので、チャーハンの味付けはレシピ通りで十分です！(おろしニンニク追加しました) ひき肉は、鶏と牛の合い挽き肉を使用しました。一度肉汁を拭き取った方が良いです。(あんかけにすると、固まったラードができてしまいます) 水溶き片栗粉は倍量(2人分のため大さじ4)にしました。 スパイシーが好きなのでひき肉炒める際に唐辛子1本追加しました。
調理時間
約30分
カロリー
703kcal
費用目安
400円前後
中華麺[生] 鶏ひき肉 半熟卵 にんじん ねぎ コーン(冷凍) サラダ油 塩こしょう 細ねぎ(刻み) カレールウ 鶏ガラスープの素 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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男の料理！
スープだれで食べる 鶏もも肉の1本揚げ-
(
0件)RKB毎日放送「たべごころ」のコウケンテツさんのレシピです。 鶏の旨味が出たスープだれとカリカリの鶏もも肉が相性抜群♪かぶりついて思い切り食べてみてください！美味しさが口いっぱいに広がります♪
調理時間
60分〜
カロリー
-
費用目安
1600円前後
サラダ油 骨つき鶏もも肉 長ネギの青い部分 ニンニク 生姜(うす切り) 酒 昆布 塩 水 鶏のゆで汁 薄力粉 卵 豆板醤 粉唐辛子 生姜(みじん切り) 万能ネギ(小口切り) しょうゆ 味噌 揚げ油 鶏のゆで汁
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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パリッとろっ♪
男のフレンチトースト-
(
0件)RKB毎日放送「たべごころ」のコウケンテツさんのレシピです。 卵液をしっかり含ませたハード食パンが食べ応え抜群♪トーストの甘さとベーコンの塩気が相性抜群です！
調理時間
約45分
カロリー
-
費用目安
1000円前後
ハードトースト(バケット生地の食パン) バター グラニュー糖 ベーコン ケール、グリーンカールなどの葉野菜 ミックスリーフ グリーンリーフ パルメザンチーズ 粗挽き黒胡椒 塩 オリーブオイル メープルシロップ 牛乳 卵 グラニュー糖 ヨーグルト 生クリーム レモン汁
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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