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柚子の香りが広がる!

生わかめとじゃがいもの柚子胡椒炒め

柚子胡椒が香るサッパリとした一品♪ ホクホクしたじゃがいもで食べ応え十分! お酒のおつまみにも合いますよ!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    215kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り水に5分さらして水気をきる わかめは食べやすい大きさに切る

  2. 2.

    ボウルに★を入れ混ぜる

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、じゃがいもを炒める 全体に油がまわったらふたをし、中火で5〜6分蒸し焼きにする

  4. 4.

    じゃがいもに火が通ったらわかめ、★を加え炒める。