柚子の香りが広がる！
生わかめとじゃがいもの柚子胡椒炒め
柚子胡椒が香るサッパリとした一品♪ ホクホクしたじゃがいもで食べ応え十分！ お酒のおつまみにも合いますよ！
- 調理時間 約30分
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カロリー
215kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
じゃがいもは食べやすい大きさに切り水に5分さらして水気をきる わかめは食べやすい大きさに切る
2.
ボウルに★を入れ混ぜる
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、じゃがいもを炒める 全体に油がまわったらふたをし、中火で5〜6分蒸し焼きにする
4.
じゃがいもに火が通ったらわかめ、★を加え炒める。