相性バッチリ！
枝豆とチーズのオリーブオイルあえ
調理時間
約10分
カロリー
296kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
7.2g
脂質
23.3g
たんぱく質
13.5g
糖質
4.2g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あえるだけの簡単レシピ！彩り豊かで困った時の一品にどうぞ！
手順
1
枝豆は耐熱容器に入れ、水(分量外: 大さじ1)をふってふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、さやから取り出す。パプリカ、プロセスチーズはそれぞれ1cm角に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、枝豆、パプリカ、チーズを加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- パプリカが無かったのでミニトマトで代用。 チーズはベビーチーズのブラックペッパーを使用しました。 にんにくが効いていてとても美味しかったです。また作ります。
ねこむすめ
彩りパプリカの代わりにミニトマトにしました。
もえぴ