DELISH KITCHEN

相性バッチリ!

枝豆とチーズのオリーブオイルあえ

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    296kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    23.3g

  • たんぱく質

    13.5g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

あえるだけの簡単レシピ!彩り豊かで困った時の一品にどうぞ!

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材料 【2人分】

  • 枝豆 200g
  • 赤パプリカ 1/4個
  • プロセスチーズ60g
  • ☆味付け
  • オリーブオイル大さじ2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    枝豆は耐熱容器に入れ、水(分量外: 大さじ1)をふってふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、さやから取り出す。パプリカ、プロセスチーズはそれぞれ1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、枝豆、パプリカ、チーズを加えて混ぜる。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • もえぴ

    パプリカが無かったのでミニトマトで代用。 チーズはベビーチーズのブラックペッパーを使用しました。 にんにくが効いていてとても美味しかったです。また作ります。
  • ねこむすめ

    彩りパプリカの代わりにミニトマトにしました。

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