甘辛うま味!
エゴマのしょうゆ漬けおにぎり
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(1件)
調理時間
約90分
費用目安
400円前後
しっかり漬け込んだエゴマを使っておにぎりを作ります!コチュジャンが効いたピリ辛な味付けがご飯にぴったり♪漬けだれをご飯にも混ぜておくことで、よりしっかり味に!明日のお弁当のメニューにぜひいかがですか?
カロリー
245kcal
炭水化物
45.8g
脂質
3.9g
たんぱく質
3.9g
糖質
45.2g
塩分
1.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
容器に☆を混ぜる。
2
たれにエゴマの葉を浸してから、容器に入れて、たれをかけ、冷蔵庫で1時間ほど漬け込む。
ポイント
エゴマの葉は水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取っておく。
3
ボウルに白ごはん、漬けだれを大さじ2入れて混ぜ合わせる。
4
ラップの上にごはんをのせ包んで三角型に握り、エゴマの葉を巻いて完成。
レビュー
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(1件)
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