DELISH KITCHEN
  1. レンジで簡単副菜!ツナとにんじんのすし酢和え

レンジで簡単副菜!

ツナとにんじんのすし酢和え

すし酢を使って味付け簡単な副菜レシピのご紹介です!ツナは缶汁ごと加えることで、より旨味が感じられる味わいに♪にんじんは食感を残すことで食べ応えのある一品に仕上げました。箸休めにもおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    164kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    にんじんは千切りにする。耐熱容器に入れ、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルににんじん、すし酢を入れて混ぜ、3分ほどおく。ツナ缶、白いりごまを加えてあえる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁ごと加えましょう!

レビュー

(5件)

4.6
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  • よしを
    さっぱりとおいしい‼️お肉かメインでも魚がメインでも合わせられる副菜だね😁ツナ缶のオイルを切らなくても良いのが地味だけど楽😆