お箸が進む！
三つ葉の照り焼き豚丼
少し厚めのお肉でちょっぴり贅沢などんぶりです♪三つ葉の上にお肉をのせると少ししんなりして食べやすい！温泉卵をのせると味がまろやかになっておいしさ倍増♪
- 調理時間 約15分
カロリー
738kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- あたたかいごはんどんぶり2杯(400g)
- 三つ葉 2束
- 豚こま切れ肉 180g
- 温泉卵 2個
- ごま油小さじ2
- ☆豚肉下味調味料
- 塩こしょう少々
- 薄力粉大さじ1
- ★タレ
- 酒大さじ1
- 砂糖小さじ2
- しょうゆ大さじ1
- 白いりごま 小さじ2
作り方
1.
豚肉は☆を両面にまぶす。三つ葉は3cm幅に切る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで焼く。
3.
2に★を加えてからめ、三つ葉を加えてさっと炒める。
4.
器にあたたかいごはんを盛り、3、温泉卵をのせる。
レビュー
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