さっぱり食べやすい!
豚こま切れ肉のわさび照り焼き丼
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
豚肉は炒めるだけ、豆苗は切ってそのままごはんにのせるだけなので簡単!豚肉は炒め過ぎに注意し、わさびの風味を残すよう仕上げましょう♪
カロリー
685kcal
炭水化物
82.6g
脂質
23.9g
たんぱく質
26.4g
糖質
80.5g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、☆を加えてさっと炒める。
ポイント
炒めすぎるとわさびの風味が飛んでしまうため、さっと炒めましょう!
3
器にごはんを盛り、豆苗、2をのせ、フライパンに残ったたれをかける。お好みで白いりごまをふる。
レビュー
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(2件)
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