手軽にオシャレ飯!
ほうれん草とゆで卵のナンピザ
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
ほうれん草とゆで卵の彩りがキレイ♪ ピザソースはケチャップと乾燥バジルで簡単に! アレンジ自由☆お好きな食材でもお試しください☆
カロリー
450kcal
炭水化物
45.8g
脂質
19.4g
たんぱく質
19.1g
糖質
42.9g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
容器に★を入れてこねる。生地を2等分にし、生地を伸ばして成型する。
2
ほうれん草はラップで包み、600Wのレンジで2分加熱して、水にさらし、水気を切って一口大に切る。
3
ゆで卵は4等分にする。
4
容器に☆を入れて混ぜる。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ナン生地をのせて焼き目がつくまで中火で5分加熱する。
6
裏返して、ソースを塗って、ほうれん草、ゆで卵をのせ、ピザ用チーズをかける。ふたをしてチーズがとけるまで焼く。
レビュー
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(1件)
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