DELISH KITCHEN

手が汚れない!

レンジで作るお弁当ハンバーグ

3.0

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    113kcal

  • 費用目安

    100前後

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ボウルに材料を入れてスプーンで混ぜるだけ!ハンバーグのソースがなくても美味しく食べられるように加えたケチャップもポイントです♪

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    ボウルに合びき肉、塩、こしょう、パン粉を入れてスプーンで混ぜ、ケチャップを加えて混ぜる(肉だね)。

  2. 2

    シリコンカップに肉だねを等分に入れる。

  3. 3

    片方にコーンを埋め込む。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

  4. 4

    耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  5. 5

    一度取り出し、もう片方の肉だねにピザ用チーズをのせ、チーズが溶けるまでさらに30秒加熱する。

  6. 6

    お弁当箱に盛り、お好みでケチャップ、パセリをかける。

    ポイント

    お弁当に詰める際は、ご飯やおかずの粗熱を十分にとりましょう。

レビュー

3.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • ペコちゃん

    子供に不評でした。 簡単で良かったのですが残念です。
  • ゆゆ

    ケチャップを少し少なくすると良さげ? 

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