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ご飯がすすむ♪

かぶと鮭の塩ラー油炒め

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    315kcal

  • 費用目安

    -

  • 炭水化物

    10.4g

  • 脂質

    18.4g

  • たんぱく質

    25.8g

  • 糖質

    5.3g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

素材が引き立つさっぱり塩味に、ラー油で香味をプラス！かぶは火を通しすぎるとくずれてしまうので、食感が残る程度に火を入れましょう♪

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材料 【2人分】

「鮭・サーモン」の基本

「かぶ」の基本

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