ごはんが進む！
鶏むね肉のケチャップソテー

レビュー

• R

  片栗粉をきらしていたので小麦粉を代用！ 蒸し焼き後に水分が出たのでキッチンペーパーで吸いとり ☆を絡めました。 子供たちも沢山食べていました！ 大人だけの時は、ニンニクを入れたりしても美味しそう♪ リピ決定です＼(^o^)／

  

• るん

  トリムねがギリギリになっていたので、作りました。ケチャップとトリムねがあっていてとてもおいしかったです。お弁当のおかずにもいいと思います。簡単なので、また作りたいです。

  

• ゆっきーこ

  とっても簡単ですぐ出来ました！ たくさん作って息子のお弁当にも入れました。 鶏むね肉は安いので助かります(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

  

• HARU

  とても簡単で、出来上がりもしっとりしていて、お弁当に入れてもカチコチにはなりませんでした。 3枚をいっぺんに作りました。 ビニール袋に適当に肉を入れて（2つに分けました）塩胡椒でフリフリ、片栗粉でフリフリ、フライパンシートひいたので焼き焼き、最後にフライパンにドンっとお肉を戻して調味料と和えました。 鶏胸肉が好きなので、簡単なおかずのレパートリーがどんどん増えて嬉しいです。