デリッシュキッチン

ボリューム満点!
肉味噌そうめん

4.4

調理時間

30

費用目安

400前後

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濃い味付けの肉味噌がそうめんによくからみます。きゅうりのシャキシャキ食感もポイントです♪

  • カロリー

    580kcal

  • 炭水化物

    69.2g

  • 脂質

    20.7g

  • たんぱく質

    23.2g

  • 糖質

    65g

  • 塩分

    5.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。きゅうりは千切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りがたったら豚ひき肉を加え、中火で肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4

    3にねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    4に☆を加えて混ぜながら煮詰める。

  6. 6

    鍋に湯をわかし、そうめんを表記の時間通りにゆで、氷水で冷やし、水気を切る。

  7. 7

    器に6のそうめんを盛り、きゅうり、5の肉味噌をのせる。

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