さっと炒めて簡単一人ごはん！
豚肉となすの肉みそそうめん
忙しい時にも、手軽に作れる一人分のそうめんレシピです！より本格的に作りたい方は、みそを甜麵醬に変えて作ってみてください！
- 調理時間 約15分
カロリー
540kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
なすはへたを取り、2cm角に切る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。 なすを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
3.
そうめんは袋の表記通りにゆで、冷水にさらして水気を切る。
4.
器にそうめんを盛り、2をのせて、合わせた★をかけて白いりごまをかける。
レビュー
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