ねぎだれがやみつき！
いんげんの中華風あえ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
揚げ焼きにしたいんげんはやわらかく、たれがよくからみます！たれに刻んだザーサイも入れて、食感と風味をプラスしました。
カロリー
117kcal
炭水化物
7.7g
脂質
8.9g
たんぱく質
2.6g
糖質
4.7g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- さやいんげん 20本
- ねぎのみじん切り 1/4本
- 搾菜（びん詰）のみじん切り 20g
- にんにくのみじん切り 1かけ
- しょうゆ小さじ2
- 酢小さじ2
- ごま油少々
- サラダ油大さじ3〜4
