食感を楽しむ!
水菜とカリカリじゃこの和え物
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
香ばしいじゃこが食欲そそる!おつまみにもおすすめのサラダです!水菜に旨みを加えて!
カロリー
124kcal
炭水化物
7.4g
脂質
6.7g
たんぱく質
8.3g
糖質
5.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして5分おき、水気を切る。
2
フライパンにサラダ油、ちりめんじゃこを入れて弱火で熱し、カリッとなるまで揚げて油を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、玉ねぎ、水菜を加えて混ぜる。
4
器に盛り、2をかける。
レビュー
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(2件)
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